
先日、以前の職場で一緒だったSちゃんと久しぶりのデート☆
私のリクエストで姉小路富小路にある『カフェ コチ』さんへ。
昔から大好きなカフェなんですが、久しぶりの訪問。
パンが有名なこちらのカフェ、
迷いに迷って選んだのは「エビと野菜のフォカッチャサンド」。
ふわふわフォカッチャに、味付けされてるたっぷりの千切り野菜。
ボリュームたっぷり、でもヘルシーで、とっても美味しかったです(^^)
いつもいっぱいのイメージのこのカフェ、
この日は割と空いていて、Sちゃんと近況報告しながら、
のんびりさせてもらいました♪
私よりずいぶん若く可愛いSちゃんですが、
なかなかのアクティブさん!!
これからの予定を聞いて、私までワクワクしてます(^^)
旅立つ前に、また会おうね☆

こちらは、最近ハマっているグリーンスムージー!!
TVで見たり、ブログで見かけて私もチャレンジ。
葉野菜1種類と、果物2~3種類、プラスお水でミキシング。
この日は、小松菜とオレンジ、冷凍していたバナナ&パインで。
青臭くなく、フルーツの甘みで美味しいです♪
酵素や食物繊維がとれ、デトックス効果があるみたい。
最近は朝ごはん替わりにこれを飲んでいます。
同じようにグリーンスムージーを飲んでる友達がいて、
何だか嬉しくなりました(^^)
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